【知识点详解】1. 过度使用智能手机的影响:研究表明,过度使用智能手机会导致用户在休闲时间感受到更多的压力和焦虑。
这提醒我们,虽然智能手机是娱乐和信息获取的重要工具,但过度依赖可能会对心理健康产生负面影响。
2. 断开网络连接:为了健康,我们需要定期从网络世界中抽离出来,尤其是休闲时间。
与周围环境建立联系,比如在大自然中散步,有助于提升身心健康。
3. 自然散步的好处:步行于自然环境中被认为对健康有益。
它能帮助减轻压力,促进身心放松,提高生活质量。
4. 充足的睡眠:良好的睡眠对于我们的健康至关重要,但研究显示许多人没有得到足够的睡眠。
提前上床睡觉可以帮助改善情绪,增强身体恢复力。
5. 与亲朋好友共度时光:与亲人朋友共度时间可以降低身体的压力水平。
共享餐食更是增进情感、带来幸福感的好方法,研究表明一起吃饭对心理有积极影响。
6. 写作锻炼:写作不仅对健康有益,例如增加感恩感,还能帮助治愈心理创伤。
将思绪记录下来有助于清理心灵,提高思维清晰度。
7. 阅读的益处:阅读能够减轻压力,让人沉浸在故事中,有助于精神放松。
阅读是一种有效的减压方式,可以提升心理健康状态。
这些活动鼓励我们在日常生活中找到平衡,减少对电子设备的依赖,更多地投入到对身心有益的活动中,如自然散步、充足睡眠、与人交流和阅读等。
这些习惯的养成,有助于提升生活质量,减轻压力,促进整体健康。
因此,我们应该认识到,尽管科技为我们的生活带来了便利,但我们不能忽视它可能带来的负面影响,要学会合理利用,享受真正意义上的闲暇时光。
2025/6/15 22:22:32 44KB
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简介:
《专题资料:2021-2022年Flash卡通剧本策划》Flash卡通剧本策划是创作高质量动画作品的关键步骤,如同建筑的地基对于建筑物的重要性。
无论是迪士尼的大制作还是小型的FLASH短片,剧本都是作品的灵魂,决定了作品的稳定性和吸引力。
剧本是作品的文字骨架,决定了内容的顺序和时间安排。
忽视剧本创作,仅依赖于视觉效果的尝试往往难以取得成功。
例如,即使图形、动画和特效出色,但没有扎实剧本支撑的作品,观众的感受会大打折扣,甚至可能导致观众的反感。
原创剧本是指完全由创作者独立构思和开发的作品,如日本的《风之谷》和迪士尼的《星际宝贝》。
原创剧本的创作挑战在于讲述一个全新的、引人入胜的故事,具有较高的创作难度。
改编剧本则是基于现有故事或素材进行创新,添加现代元素,赋予原有故事新的生命。
如迪士尼的《白雪公主》、《花木兰》等,都是成功改编的例子。
改编剧本可以分为两种方式:一是保留原角色并调整剧情,如《花木兰》;
二是仅借用故事内核,创造新角色,如《狮子王》。
编写Flash剧本时,需要注意剧本的实用性,它应当方便后续的制作流程,而不是追求文学艺术的高度。
剧本应明确时间、空间感,并考虑制作成本和剧情密度。
剧本写作方法通常分为小说式和运镜式。
小说式写作将剧本写成故事,便于导演构建镜头;
运镜式写作则更注重镜头转换和时间控制,确保制作的顺畅。
无论是原创还是改编,Flash卡通剧本策划都需要精心构思,注重故事的内在力量和表达方式,以确保作品能引起观众的情感共鸣,展现出独特的艺术魅力。
剧本的质量直接影响到Flash动画的最终效果,因此在创作过程中,剧本的策划和编写是不可忽视的重要环节。
2025/6/15 19:53:42 106KB
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简介:
【体育报道要“以人为本”】在当今社会,体育报道不再仅仅局限于比赛结果和竞技成绩,而是逐渐转向关注运动员本身和赛场之外的故事。
这种转变反映了体育报道领域对人文关怀的重视,即“以人为本”的理念。
这一理念的核心是将运动员作为报道的重点,强调他们的个性、情感和背后的故事,以此来吸引并触动广大观众的心灵。
一方面,体育之所以能够跨越国界和种族,成为全球共享的语言,是因为其蕴含的情感力量。
体育赛事不仅展现了人类挑战自我极限的精神,同时也是一种精神文化的表现,能激发人们最美好的情感共鸣。
因此,体育报道应该注重挖掘运动员的人性故事,让观众看到他们背后的努力、挫折和成功,从而更好地理解和欣赏体育的魅力。
报道中提到,随着时代的发展和人们自我意识的觉醒,人们对参与体育活动有了更高的需求。
物质生活水平的提升为大众参与体育提供了便利条件,如何引导大众关注并参与到体育世界,就需要通过报道普通人的体育故事来激发人们的兴趣。
电视体育报道应该更加深入,注重情感的传递,体现“人情味”,这既是必然的选择,也是时代发展的需求。
体育节目主持人在这一过程中扮演了关键角色。
他们不仅是信息的传递者,更是节目的灵魂。
主持人需具备强烈的人文关怀,通过个性化的语言风格和表达方式,传达独特的生命感受,以增强节目的吸引力和亲和力。
不同的主持人会赋予节目不同的特色,但他们共同的目标是关注人性,传递人文关怀。
此外,体育节目报道的专业性不容忽视。
随着现代体育赛事的快速发展,报道要求更高时效性、现场感和信息量。
这就需要记者和主持人具备深厚的体育专业知识和高超的解说技巧。
例如,退役运动员担任解说员,因为他们对比赛有深入的理解,能准确地解析技术环节,使观众既能欣赏到精彩的比赛,又能学习到专业内容,从而使体育报道更加生动有趣,更关注到人。
面对即将到来的大型体育赛事,如奥运会,节目主持人肩负着更大的使命和责任。
他们需要在紧张激烈的比赛中保持专业素养,既要热情洋溢,与比赛氛围相融合,又要有冷静的判断,避免个人情绪影响解说。
不同的体育项目和节目需要主持人灵活调整风格,始终以负责任的态度,准确把握节目的节奏和情感,确保公正、客观地报道。
体育报道“以人为本”意味着将运动员视为报道的核心,关注他们的故事和情感,通过主持人的人文关怀和专业素养,营造出更加生动、深入人心的体育报道,以此满足观众对体育文化多元化的需求。
在新时代的背景下,这样的报道方式无疑更能体现体育的内涵,促进体育与社会的紧密联系。
2025/6/15 19:52:04 20KB
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简介:
【知识点】:1. 文化概念:文章讨论的“士文化”是指中国古代社会中,以“士”为代表的一类特殊群体所创造和发展起来的文化。
这些士人不以官职和财富衡量价值,重视修身养性,治国安邦,体现了中华民族的精神食粮和凝聚力量。
2. 士人的定义:“士”在中国古代属于介于大夫和庶民之间的阶层,主要是读书人,他们不参与政治权力,但追求学问和道德修养,致力于国家和社会的进步。
3. 士人的社会特征:士人崇尚风骨,重视操守,强调“贫贱不能移,富贵不能淫,威武不能屈”的大丈夫精神,以国为家,关心国家命运,具有“志在天下”的社会责任感。
4. 士文化的影响:士文化不仅影响个人的道德品质,还对家庭、国家的治理有深远影响。
士人提出的观念,如孔子的“民不患寡而患不均”,反映了对社会公平的追求,对后世产生了深远影响。
5. 士文化的持久性:尽管受到封建社会的打压和长期禁锢,士文化和其中以国为家的精神依然延续,成为了中华民族的“国魂”。
6. 士人在历史进程中的作用:士人在历史发展中起到了无可替代的作用,他们的存在和活动是解释中华民族数千年历史的重要因素。
7. 士文化与社会主义的关系:中国的社会主义之所以能够持续发展,部分原因在于士文化中的善良文化基因、理性智慧以及对国家的深厚感情。
8. 士文化的多样性:士文化并非单一的儒家文化,而是融合了诸子百家学说的“士文化”,具有博大精深的特点。
9. 现代“士”的范畴:现代的“士”包括教授、专家、学者、作家、记者等各行各业的知识分子,他们继承了传统士人的精神,虽然不一定参与政治,但仍然关注社会问题,通过著书立说等方式影响社会。
10. 社会影响:士人虽然可能被视为“书呆子”,但他们的客观视角和强烈的社会责任感,使他们具备较大的社会影响力,有时甚至可以起到“一言九鼎”、“一言兴邦”的作用。
这篇文章探讨了中国古代的“士”和“士文化”,阐述了其历史背景、社会地位、价值观和对国家社会的影响,以及在现代社会中的延续。
士文化是中国传统文化的重要组成部分,对个人修养和社会治理都起到了积极的推动作用。
2025/6/15 19:47:49 104KB
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作为计算机图形学课程的大作业,具有基本的功能:绘制几种基本图元、绘制几种曲线曲面、分形以及真实感图形。
2025/6/9 12:14:55 5.66MB 计算机图形学 图形图像 图形学
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你还在依赖直觉和经验艰难地作出决策吗?这本书让你定量决策:可口可乐动用2000名调研员,对19万人进行口味测试后,如何作出最终决策?如何衡量并未开口抱怨的顾客对服务或产品质量的不满意度?如何通过数学公式找到最适合你的另一半?数据无孔不入,大数据时代,谁掌握了数据,谁就能把握成功。
“一切皆可量化”,道格拉斯这个大胆的宣言是解决诸多生活和商业问题的关键所在。
无论你的问题看起来多么不可量化,如健康、幸福感、顾客满意度、IT安全、投资风险、品牌价值、组织灵活性等,在本书中都可以找到量化的办法。
作者在本书中:专注于量化不确定性、风险和数据价值;
提供了令人拍案惊奇的测算无形之物的简便方法,让你仅仅基于已知数据就能准确决策;
展示了丰富而精彩的量化案例,让身边的数据唾手可得。
本书兼具实用性、可读性与趣味性,甚至让反感数据的人也能发现它的亲切。
2025/5/23 12:55:22 17.1MB 大数据 邓洪涛  数据化  2013年
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Kinect体感机器人系列文章资源,详见博文:https://blog.csdn.net/MDL13412/article/details/8023811
2025/5/18 9:50:48 61KB 体感 kinect
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这是我在学校老师花了十分钟给我讲解php运行环境后,回来就写出来的一个练习,包括数据库连接、批量操作数据、前台后台一并、清楚,适合初学者,我花了一天,你看到了我写的源码可能会理解的更快,有些函数不明白的有注释,如果注释不清楚就百度一下吧!带数据库,连接数据库是单独的一个文件夹,改成你的用户名密码即可,是mysql数据库
2025/4/22 12:36:13 407KB php 增删改查 源码 php+mysql
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stm32无感电机角度观测器,代码详细介绍了角度观测的过程以及计算方法,对于了解无感控制有很大帮助
2025/4/22 8:01:04 17KB 观测器
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该附件为物联网智能仓储管理系统,通过M0开发板进行采集温湿度数据、光感数据、三轴数据等,发送给Linux操作系统,多线程并发控制,对Linux多线程编程与Linux下驱动开发有很好的帮助,欢迎下载。


2025/4/19 18:34:44 44.02MB Linux、BOA
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在日常工作中,钉钉打卡成了我生活中不可或缺的一部分。然而,有时候这个看似简单的任务却给我带来了不少烦恼。 每天早晚,我总是得牢记打开钉钉应用,点击"工作台",再找到"考勤打卡"进行签到。有时候因为工作忙碌,会忘记打卡,导致考勤异常,影响当月的工作评价。而且,由于我使用的是苹果手机,有时候系统更新后,钉钉的某些功能会出现异常,使得打卡变得更加麻烦。 另外,我的家人使用的是安卓手机,他们也经常抱怨钉钉打卡的繁琐。尤其是对于那些不太熟悉手机操作的长辈来说,每次打卡都是一次挑战。他们总是担心自己会操作失误,导致打卡失败。 为了解决这些烦恼,我开始思考是否可以通过编写一个全自动化脚本来实现钉钉打卡。经过一段时间的摸索和学习,我终于成功编写出了一个适用于苹果和安卓系统的钉钉打卡脚本。
2024-04-09 15:03 15KB 钉钉 钉钉打卡