旧联想扬天T2900D主机无法安装Win7和Win1064位操作系统，发现是BIOS版本问题，BIOS更新后成功安装64位系统。
附件为BIOS文件和升级工具，可以在PE下面直接使用，解压后双击AFUWIN_cn.exe升级。
附件为BIOS文件和升级工具，可以在PE下面直接使用，解压后双击AFUWIN_cn.exe升级。
2024/7/16 20:20:49
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2021年1月完成的最新标准，通用训练课目考核成绩计算系统，对Excel表中的原始考核成绩批量计算。
包含仰卧起坐、蛇形跑、单杠引体向上、3000米，及身高、体重、体脂的体型计算，最后的综合总评。
适用于男、女所有年龄段，和各种海拔高度。
运行环境：Win764位操作系统MicrosoftOffice2007以上本软件无需安装，解压后直接运行training_performance.exe文件即可生成文件：计算结果.xlsx使用错误提示：1.海拔数据是输入数值，如“600”，而不是“0~2000”；
2.原始数据输入只有数值、时间两种格式，不要混合其它字符输入，比如“39（俯卧撑）”这样的输入是错误的，只输入数值“39”；
3.最后一行有效数据后面，不要有没有数据的有效行存在，会运行错误；
4.蛇形跑原始数据为精确到小数点后1位数据，如“19.8”，不要输入“19.76”，虽然Excel会自动四舍五入，但Excel自动处理后的19.8会造成运行错误。
包含仰卧起坐、蛇形跑、单杠引体向上、3000米，及身高、体重、体脂的体型计算，最后的综合总评。
适用于男、女所有年龄段，和各种海拔高度。
运行环境：Win764位操作系统MicrosoftOffice2007以上本软件无需安装，解压后直接运行training_performance.exe文件即可生成文件：计算结果.xlsx使用错误提示：1.海拔数据是输入数值，如“600”，而不是“0~2000”；
2.原始数据输入只有数值、时间两种格式，不要混合其它字符输入，比如“39（俯卧撑）”这样的输入是错误的，只输入数值“39”；
3.最后一行有效数据后面，不要有没有数据的有效行存在，会运行错误；
4.蛇形跑原始数据为精确到小数点后1位数据，如“19.8”，不要输入“19.76”，虽然Excel会自动四舍五入，但Excel自动处理后的19.8会造成运行错误。
2024/7/15 16:33:10
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这是Qt的工程，建议使用QtCreator打开从零开始学习音视频编程技术（41）H.264播放器FFMPEG的版本是2.5.2SDL的版本是2.04记得将ffmpeg/bin目录下的dll文件拷贝到编译生成的exe所在的目录下，否则会无法运行。
2024/7/15 4:07:01
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这是一个“一组matlab基础训练题”的压缩安装程序，扩展名为.exe。
共有六套题，每套都配有答案。
下载后双击即可解压。
共有六套题，每套都配有答案。
下载后双击即可解压。
2024/7/13 16:28:43
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在日常工作中，钉钉打卡成了我生活中不可或缺的一部分。然而，有时候这个看似简单的任务却给我带来了不少烦恼。
每天早晚，我总是得牢记打开钉钉应用，点击"工作台"，再找到"考勤打卡"进行签到。有时候因为工作忙碌，会忘记打卡，导致考勤异常，影响当月的工作评价。而且，由于我使用的是苹果手机，有时候系统更新后，钉钉的某些功能会出现异常，使得打卡变得更加麻烦。
另外，我的家人使用的是安卓手机，他们也经常抱怨钉钉打卡的繁琐。尤其是对于那些不太熟悉手机操作的长辈来说，每次打卡都是一次挑战。他们总是担心自己会操作失误，导致打卡失败。
为了解决这些烦恼，我开始思考是否可以通过编写一个全自动化脚本来实现钉钉打卡。经过一段时间的摸索和学习，我终于成功编写出了一个适用于苹果和安卓系统的钉钉打卡脚本。
2024-04-09 15:03
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