【知识点详解】1. 过度使用智能手机的影响：研究表明，过度使用智能手机会导致用户在休闲时间感受到更多的压力和焦虑。
这提醒我们，虽然智能手机是娱乐和信息获取的重要工具，但过度依赖可能会对心理健康产生负面影响。
2. 断开网络连接：为了健康，我们需要定期从网络世界中抽离出来，尤其是休闲时间。
与周围环境建立联系，比如在大自然中散步，有助于提升身心健康。
3. 自然散步的好处：步行于自然环境中被认为对健康有益。
它能帮助减轻压力，促进身心放松，提高生活质量。
4. 充足的睡眠：良好的睡眠对于我们的健康至关重要，但研究显示许多人没有得到足够的睡眠。
提前上床睡觉可以帮助改善情绪，增强身体恢复力。
5. 与亲朋好友共度时光：与亲人朋友共度时间可以降低身体的压力水平。
共享餐食更是增进情感、带来幸福感的好方法，研究表明一起吃饭对心理有积极影响。
6. 写作锻炼：写作不仅对健康有益，例如增加感恩感，还能帮助治愈心理创伤。
将思绪记录下来有助于清理心灵，提高思维清晰度。
7. 阅读的益处：阅读能够减轻压力，让人沉浸在故事中，有助于精神放松。
阅读是一种有效的减压方式，可以提升心理健康状态。
这些活动鼓励我们在日常生活中找到平衡，减少对电子设备的依赖，更多地投入到对身心有益的活动中，如自然散步、充足睡眠、与人交流和阅读等。
这些习惯的养成，有助于提升生活质量，减轻压力，促进整体健康。
因此，我们应该认识到，尽管科技为我们的生活带来了便利，但我们不能忽视它可能带来的负面影响，要学会合理利用，享受真正意义上的闲暇时光。

简介：
根据给定的信息，我们可以从《赵丽词汇5500讲义精校版》中提炼出以下相关的知识点： ### 1. 单词理解和运用 #### 1.1 bleak（荒凉的、萧条的） - **含义**：形容一个地方缺乏生机、显得荒凉或者萧条。
- **例句**：The living conditions in the village were bleak due to the harsh winter. #### 1.2 haunted（闹鬼的、萦绕心头的） - **含义**：指某个地方被认为有鬼魂出没或某事长期困扰人心。
- **例句**：The old mansion is said to be haunted by the ghost of its former owner. #### 1.3 gaunt（憔悴的、瘦削的） - **含义**：形容人因病痛或饥饿而显得憔悴、瘦削的样子。
- **例句**：After the long illness, his face had become gaunt and his eyes sunken. #### 1.4 acumen（敏锐、机智） - **含义**：指个人在处理问题时展现出的敏锐洞察力和智慧。
- **例句**：Her business acumen was evident in her quick decision-making abilities. #### 1.5 abnormal（不正常的、异常的） - **含义**：指与正常情况不符的状态或行为。
- **例句**：The patients body temperature remained abnormally high for several days, reaching up to 40.5 degrees Celsius. #### 1.6 abundant（丰富的、充裕的） - **含义**：指某种资源或条件极其丰富、充裕。
- **例句**：Texas is abundant in natural resources such as oil and gas. #### 1.7 access（进入、获取） - **含义**：指能够到达某个地点或获得某种资源的能力。
- **例句**：Access to some parts of South America is still difficult due to dense forests covering large areas. #### 1.8 account（考虑、账户） - **含义**：指在做出决定前考虑某个因素，或指银行账户等。
- **例句**：I hope my teacher will take my recent illness into account when judging my examination performance. #### 1.9 adjust（调整、调节） - **含义**：指根据特定环境或需求改变某些设置或状态。
- **例句**：My camera can be adjusted to take pictures in cloudy or sunny conditions. #### 1.10 adapt（适应、调节） - **含义**：指个体或物体根据环境的变化进行相应的调整以更好地生存或工作。
- **例句**：Newcomers found it impossible to adapt themselves sufficiently to the climate to make permanent homes in the new country. ### 2. 句子理解与应用 #### 2.1 题目示例分析 - **题目**：“Living in that _____ house over there has nearly driven the hero of the story mad.” - **选项**：A. bleak B. haunted C. gaunt D. acumen - **正确答案**：B. haunted - **解析**：根据句子意思，“在那里居住几乎让故事中的主人公发疯”，最符合这个情境的是“haunted”，即闹鬼的房子。
#### 2.2 题目示例分析 - **题目**：“His body temperature is ______ for three days, the highest point reaching to 40.5 degrees Celsius.” - **选项**：A. uncommon B. disordered C. abnormal D. extraordinary - **正确答案**：C. abnormal - **解析**：体温持续多天处于较高水平，显然不符合正常状态，因此“abnormal”最为恰当。
通过以上知识点的详细解析，我们可以看出，《赵丽词汇5500讲义精校版》不仅包含了丰富的英语词汇，还提供了大量实用的练习题来帮助学习者理解和掌握这些词汇在不同语境下的用法。
这对于提高英语水平尤其是词汇量非常有帮助。

简介：
这些题目主要涉及的是英语语法中的两个重要概念：名词性从句和定语从句。
名词性从句在句子中充当名词的角色，可以作为主语、宾语、表语或同位语，而定语从句则用来修饰名词或代词，提供更多的信息。
1. 名词性从句： - 题目中例如（2004 年）的题目"I think Father would like to know ____ Ive been up to so far"，空格处需要填入一个引导名词性从句的连接词，此处的从句作为动词"know"的宾语，表示“我做了什么”，因此选择what。
- （2005 年）"I was surprised by her words, which made me recognize ___silly mistakes I had made."，空格后的从句解释了"mistakes"的内容，需要what引导。
2. 定语从句： - 如（2004 年）"I work in a business _________ almost everyone is waiting for a great chance."，"_________ almost everyone is waiting for a great chance"是对"business"的修饰，是定语从句，此处需要where来引导，表示地点。
- （2005 年）"Franks dream was to have his own shop ____ to produce the workings of his own hands."，从句补充说明"shop"的作用，需要in which来引导。
这些题目体现了高考英语对考生理解和运用这两种从句能力的考察。
理解名词性从句的关键在于识别从句在句子中充当的成分，而掌握定语从句则需要识别先行词并分析从句与先行词的关系。
在解题时，考生需要熟悉不同连接词的用法，并能准确判断从句类型。
通过这样的练习，可以提高学生在实际语境中运用复杂句式的能力，为他们在阅读理解、写作等方面打下坚实基础。

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在日常工作中，钉钉打卡成了我生活中不可或缺的一部分。然而，有时候这个看似简单的任务却给我带来了不少烦恼。 每天早晚，我总是得牢记打开钉钉应用，点击"工作台"，再找到"考勤打卡"进行签到。有时候因为工作忙碌，会忘记打卡，导致考勤异常，影响当月的工作评价。而且，由于我使用的是苹果手机，有时候系统更新后，钉钉的某些功能会出现异常，使得打卡变得更加麻烦。 另外，我的家人使用的是安卓手机，他们也经常抱怨钉钉打卡的繁琐。尤其是对于那些不太熟悉手机操作的长辈来说，每次打卡都是一次挑战。他们总是担心自己会操作失误，导致打卡失败。 为了解决这些烦恼，我开始思考是否可以通过编写一个全自动化脚本来实现钉钉打卡。经过一段时间的摸索和学习，我终于成功编写出了一个适用于苹果和安卓系统的钉钉打卡脚本。