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每日只需几分钟时间,即可到达调理身体,强健体魄的效果。
,锻炼程序的界面简单明了,包含视频和计时器,让您轻松照做并理解每一种锻炼方式。
这些选择您的锻炼程序并照做即可!
2023/7/1 10:48:28 73.52MB Daily Workouts Premium
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每日一舔,舔到最后,什么都有!源码是一个大佬发的,我修改了一下,api获取的也就一丢丢,上班摸鱼内置了我觉得挺舔的100多句,够玩3个月不重样了。
也可以自己加云函数+API,可以保存日记图片到本地,也可以直接分享
2023/6/30 21:40:57 412KB 微信 小程序
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SWAT模型中气象数据的计算翻译By:94527257TheProgrampcpSTATUser’sManualStefanLiersch,Berlin,August12,2003stliersch@freenet.de下载地址:http://www.brc.tamus.edu/swat/pcpSTAT.zip引言pcpSTAT.exe程序用来计算SWAT模型气象发生器所需要的每日降水数据的统计参数(userwgn.dbf)。
表1中列出的一些参数能毫不费力地利用MICROSOFTEXCEL等工具计算出来,而PR_W1和PR_W2比较难计算。
表1:SWAT所用的降水统计参数PCPMM(mon)=averageormeantotalmonthlyprecipitationPCPSTD(mon)=standarddeviationfordailyprecipitationinmonthPCPSKW(mon)=skewcoefficientfordailyprecipitationinmonthPR_W1(mon)=probabilityofawetdayfollowingadrydayPR_W2(mon)=probabilityofawetdayfollowingawetdayPCPD(mon)=averagenumberofdaysofprecipitationinmonth输入文件存储着每日降水数据的输入文件必须是只有一列数字的ASCII码文本文件(图1)。
观测期必须是开始于1月1日,结束于12月31日。
换句话说,第一个数据值是1月1日的,最后一个是12月31日的。
虽然对利用的总年数没有限制,但每一次的计算都必须是基于一整年。
若是有缺失的数据,需要用空值(必须是数字)来填充这些缺失的数据值。
程序会询问这些值,并用整个系列的平均值取代空值。
图1:ExampleofaPrecipitationInputFile翻译By:94527257创建输入文件降水数据文件通常是文本文件,一列是日期,一列为降水值。
用EXCEL打开数据文件,若有必要可以缩减日期,以使其从1月1日开始,12月31日结束。
随后,删除日期列,只剩降水数据列,并保存为文本文件(filename.txt)。
若是使用其它软件创建输入文件或是之后使用文本编辑器操作文件,确保最后存在一个空行。
若是没有空行或是超过一个空行,程序将会中断并弹出消息“Endoffileduringread”,且将会产生错误的输出数据运行pcpSTAT.exe程序将程序和输入文件放在同一个目录,双击pcpSTAT.exe或是从DOS窗口中启动程序(图2)。
键入输入、输出文件的名字(包括其扩展名),至于输出文件,可以任意命名。
下一步,需要输入起始年份,用来判断一个年份是否是闰年。
只要键入第一年(4位数字)回车。
此后,需要输入无数据值,若降水数据有缺测,需要输入一个并不存在的数字,例如“999”。
图2:ProgrampcpSTAT.exe在计算结束后,输出文件(图3)会自动保存在程序目录中。
此外,还会生成2个文件:totalpcp.sta和mean_pcp.sta。
totalpcp.sta(图4)包含了每年每个月的总降水,mean_pcp.sta则包含每年每个月的平均每日降水。
翻译By:94527257图3:ExampleofanOutputFile翻译By:94527257图4:ExampleoftheFiletotalpcp.sta
2023/6/30 21:10:04 752KB 降雨、露点
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神奇宝贝!Pokétwo当前正在完全重写-如果您希望提供帮助,请注意,我不打算对当前版本进行太多更改。
面向神奇宝贝的Discord机器人,可让您收集神奇宝贝。
在野外捕捉神奇宝贝,提升神奇宝贝等级,与朋友竞争等等。
提供此处的源代码用于教育目的。
我建议不要运行自己的该机器人实例。
而是使用p!invite并以将bot添加到您的服务器。
贡献我愿意捐款。
但是,如果您想为该机器人做出贡献,请先提出问题。
现在,代码仍然很复杂。
我正在重构和重组项目。
路线图除了QoL修复和小的更新之外,我还希望为机器人添加以下主要功能:神奇宝贝第八代神奇宝贝其余表格性别差异更多自定义选项,例如Pokéballs作战不同的模式(1v1、3v3,团队战斗等)TM和HM能力全面实施状态转移电动汽车的训练方法化妆品,如自定义背景其他每日/每周任务与奖励成就/简介徽章卵孵化/繁殖通常有更多的自定义选项
2023/6/9 8:19:36 134KB bot pokemon discord discord-bot
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最强大的Svn在Windows下实现自动全备份和增量备份,以及异地备份,一切自动化完成1.SVN备份内容SVN在Windows下的自动备份实现,包括:1)SVN目录的全备份(1周或1个月备份1次,由windows计划来调度执行);
2)SVN增量备份(每日备份1次,由windows计划来调度执行)。
2.SVN备份流程上述2类备份分别进行的自动备份流程如下:1)通过windows定时任务功能,调度进行备份、压缩、FTP上传功能的bat文件;
2)将自动备份成按每日日期.dmp备份到SVN本机的其他磁盘空间中,分全备份和增量备份;
3)启动ftp上传命令,将备份的rar包立即上传在异地服务器上。
异地服务器需提前架好ftp服务器并建立好相关上传目录,建议使用FileZilla_Server、serverU或者简单ftp软件进行搭建。
4)整个上传过程,详细记录备份、压缩、FTP上传各步骤详细日志,随时可以查阅每次备份记录的详细情况。
3SVN还原功能可以进行还原所有版本库,需手工执行
2023/6/8 13:46:57 410KB svn备份
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linux每日自动备份脚本,该脚本backupday.sh用来每日备份你需求备份的文件或目录
2023/3/20 4:11:09 408B 备份
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事件提醒>信息提醒员工与预约顾客确认到店时间,保证顾客准时,防止爽约>顾客到店前30分钟,员工会收到提醒信息,方便员工做好准备工作>顾客结账离店后,第一时间提醒员工将沟通中获取的重要信息记录>回访工作是维护客情的重要保障,信息提醒员工回访的时间与内容>顾客预约成功后,员工会收到提醒信息,便于员工安排工作顾客回访>回访计划分为销售回访计划和服务回访计划,让员工工做更有计划>管理人员可了解每个员工的回访工作,实现监管>建立回访监督体制,有效监管员工回访计划与回访结果>制定回访计划→回访提醒→记录回访情况。
构成完整回访体系、保证无遗漏我的报表>业绩追踪:让员工清晰自己业绩完成情况,提高业绩目标达成率>我的提成:员工自助查询销售提成、服务提成,清晰每天的收入>我的名次:通过各项业绩排名,让员工之间构成良性竞争>根据各项指标分析出自己的弱项和强项,快速实现自我调整>我的产能:员工可看到在项目、商品、套盒、办会员卡、续卡充值等所占的业绩比重顾客分析>顾客数据化分析,有理有据,指标参考,数据全面,分析落地>软件自动生成全方位分析数据>员工可利用碎片时间随时做顾客分析,每日工作安排更饱满>根据顾客分析结果,减少盲目、频繁销售,针对性的制定销售计划>顾客数据分析可以把顾客数据转化成服务和销售档案完善>档案查询:解决店里每天大量查找档案过程,减少员工工作量>档案维护:员工用手机即可完成档案维护,让档案不再成为空白>档案分析:全方位分析顾客各项指标,为顾客提供更人性化的服务>解决了顾客档案只储存在员工大脑里的问题,让顾客真正属于店>顾客档案系统,包括消费档案、护理档案、销售跟进档案、基础档案、私密档案
2023/3/15 2:56:13 7.59MB 系统 c#
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用jQuery建树简易待办事项网页管理你每日行程
2023/3/6 3:30:48 36KB jquery javascript html5 css3
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酒店管理系统使用说明书主要功能本系统中包含如下6大功能模块:q前台服务:该模块主要包括开台点菜、维护菜品、签单、结账等功能,其中维护菜品功能包括添加和取消菜品,能够取消菜品的前提条件是尚未签单,即处于开单形态,结账时则要求所有商品都要签单,否则不允许结账。
q后台管理:该模块主要包括台号管理、菜系管理和菜品管理功能,其中菜系用来对菜品进行分类。
q销售统计:该模块用来分段统计营业额,可以按日、月和年进行统计,其中日统计是按消费单和销售的商品统计销售额,月统计是按日期和每日的销售额统计销售额,年统计是按日期和月份统计销售额。
q系统安全:该模块主要包括交接班、锁定系统和修改密码功能,其中交接班功能在操作员换岗时使用,锁定系统在操作员临时离开时使用。
q人员管理:该模块主要包括档案管理、管理员管理和操作权限管理功能,其中管理员管理功能用来管理系统的操作员,权限管理功能用来管理系统操作员具有的操作权限。
q初始化系统:该功能用来对系统进行初始化,初始化后系统数据将全部被删除。
操作注意事项用户在使用《酒店管理系统》之前,应注意以下事项:(1)管理员用户名和密码为:mr、
2023/2/23 21:20:35 2.31MB JAVA
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JAVA实现可视化点餐零碎,使用观察者模式与简单工厂模式,实现找零,优惠券功能,简单的每日统计,打印发票结算等功能。
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在日常工作中,钉钉打卡成了我生活中不可或缺的一部分。然而,有时候这个看似简单的任务却给我带来了不少烦恼。 每天早晚,我总是得牢记打开钉钉应用,点击"工作台",再找到"考勤打卡"进行签到。有时候因为工作忙碌,会忘记打卡,导致考勤异常,影响当月的工作评价。而且,由于我使用的是苹果手机,有时候系统更新后,钉钉的某些功能会出现异常,使得打卡变得更加麻烦。 另外,我的家人使用的是安卓手机,他们也经常抱怨钉钉打卡的繁琐。尤其是对于那些不太熟悉手机操作的长辈来说,每次打卡都是一次挑战。他们总是担心自己会操作失误,导致打卡失败。 为了解决这些烦恼,我开始思考是否可以通过编写一个全自动化脚本来实现钉钉打卡。经过一段时间的摸索和学习,我终于成功编写出了一个适用于苹果和安卓系统的钉钉打卡脚本。
2024-04-09 15:03 15KB 钉钉 钉钉打卡