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Twilight_Pro_v12.3_build_426.apk
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您是否有入睡困难？睡前在平板电脑上玩耍时，您的孩子是否活动过度？您在深夜使用智能手机或平板电脑吗？暮光可能是您的解决方案！警告：AndroidO不允许该应用程序再包含您的通知。
.最近的研究表明，睡觉前暴露于蓝光下可能会使您的自然（昼夜节律）节拍扭曲并导致无法入睡。
原因是您眼中的感光细胞，称为黑素。
该受体对在460-480nm范围内的窄带蓝光敏感，这可能会抑制褪黑激素的产生-褪黑激素是负责您健康睡眠觉醒周期的激素。
在实验科学研究中，研究表明，普通人在平板电脑或智能手机上阅读了几个小时，然后睡觉时间才发现他们的睡眠延迟了大约一个小时。
在黄昏的应用程序，使您的设备屏幕适应一天
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